今日は月１のコーラス練習 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/26 (Mon) 23:10:22
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　昨日の天気予報では「土砂降り」という事で心配したが、往路は小雨で傘を差さず、帰路は少し降ったので傘使用。気温は２０℃くらい。場所は何時もの新宿・高田馬場。往路のバス停直前でバスが来たので心臓に爆弾を抱えているが、１０ｍぐらい小走りしてしまった。２人バス待ちだったので、乗れた。

　今日の練習は（混声三部合唱）の「このうるわしき大地に」と「いのちの歌」の２曲。

　往路はバス、電車（常磐線）、電車（山手線）と乗り継ぐ。帰路は３本のバスを乗り継いで帰る。今日の歩行数は４８８９歩で先月より少ない。

（時限爆弾）「心臓弁膜症」発症で毎日血圧測定 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/25 (Sun) 23:25:35
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　昨年１２月９日（火）循環器内科での「心エコー」検査で、左心室と左心房の間の「僧帽弁」で血液が逆流しているのが判明し、「心臓弁膜症」（中等症）と診断された。一人で背負い切れない程、10個以上の病気と障害を抱えているのに、後から後から「刺客」がやってくる。今回は寿命に直結する怖い「刺客」だ。「時限爆弾」だ、「死刑宣告」だ、「余命宣告」だ。現状は「生きる屍」で、「数万人の不幸を一手に引き受けているようなもの。毎日血圧測定していたが上腕タイプ血圧計故障で暫く血圧測定中断していた。８月９日に手首タイプ血圧計購入したので、それ以降毎日血圧測定している。この１週間の結果を示す。

　　１０／１９(月)　　１１５－６２－５３　１１：５４　　１１５－６９－５１　２５：４４
　　１０／２０(火)　　１１５－７２－５０　１２：４４　　１２５－６７－５３　１６：４２
　　１０／２１(水)　　１１１－６５－５１　１２：２８　　１１１－４５－５２　１６：１６
　　１０／２２(木)　　１１５－６２－４９　１３：１８　　　９７－５８－５５　１７：３５
　　１０／２３(金)　　１１５－６３－５９　１２：４４　　　９４－４９－５５　１６：４８
　　１０／２４(土)　　１１８－４９－５４　１３：１５　　１０３－５８－５３　１６：４７
　　１０／２５(日)　　１１９－６１－５０　　９：０６　　１１８－６７－５５　１４：１８

　この病気は薬では抑えられず、病気が進行し、弁が徐々に壊れていく。処方薬２種類は心臓の負担を軽減するのが目的。血圧を下げ、心拍数を少なくしている。血圧が高いと進行速度が速まる。進行すると、逆流が酷くなり、血液を全身に送れなくなり「心不全」に陥る。余命は心臓の安静次第だが、ベスト状態で３－４年か？生存目標はアルコールを止めたので欲張って５年に設定した。でも１年経過するので、残り４年。「人生８０年」時代なので、この環境で４年も生きられれば充分。

最寄スーパー「ベルクス」の白米特売、新米で1990円 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/24 (Sat) 18:46:33
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　最寄スーパー「ベルクス」は毎週金曜日の夕方に翌週分（土曜日から金曜日の１週間）チラシが更新される。昨夜更新された最新チラシを見ると、白米５kgの特売価格は（新米）が１９９０円と２０９０円。

　今日からの１週間の特売は、１０月２４日（土）は「（新米）茨城県産、コシヒカリ」が５kg１９９０円、１０月２７日（火）は「（新米）茨城県産、あきたこまち」が５kg２０９０円。

読売ジャイアンツ監督に松井が就任 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/24 (Sat) 03:37:22
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　プロ野球、読売ジャイアンツ新監督にＯＢでメジャーでも活躍した、ゴジラ松井秀喜が就任した。故長島茂雄終身名誉監督との約束を履行。背番号は９０。指導者の経験は無いが、ヤンキースではあの強打者、アーロン・ジャッジを指導していたらしい。「一軍半」の若手を育てられれば、期待できるかも。今季より注目される。

　チームは今季リーグ２位で、長距離打者が少なく打撃力が弱いチームだからいっそ現役復帰して、代打をやればいい。「代打、オレ！」って。イチローも呼んで、二人とも２割ぐらい打てるだろう。松井の年齢は５２歳、１０歳若ければ可能性有るけどな。メジャーの上位チームには本塁打を３０本打てる打者が数人いるが、このチームはゼロ。

今日も何も無い１日 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/23 (Fri) 04:06:45
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　ラジオを聴いていると季節柄、唱歌『紅葉』が時々流れてくる。コーラス「コール・スイトピー」の二部合唱で『紅葉』は視聴回数１４７０回になった。

　輪唱合唱で『紅葉』　https://youtu.be/jCK1W3FIf-0
　ホーミーで『紅葉』　https://youtu.be/KknBzGb_lFI

今夜は７日ぶりの食料品お買物 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/22 (Thu) 01:28:05
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　今夜は、超大型台風３０号の影響なのか風が強い中、１０月１４日（水）以来７日ぶりに、電動アシスト自転車利用で、最寄スーパー「ベルクス」に定番食料品のお買物に行ってきた。果物は、ビタバナナ（６）、蜜柑、種無柿（３）、を買った。野菜は、キャベツ、里芋、を買った。お魚くんは、銀鮭西京漬け、鰤切り身、を買った。他には、松前数の子、生麺、納豆、豆腐、鶏卵、ローストンカツ。キャベツが１個２９９円と高い。

　白米は特売日でない普通の日。新米が２種類、「茨城県産、コシヒカリ」が５kg２４９０円、「茨城県産、虹のきらめき」が５kg２２９０円だった。

　秋が深まってきた。今年は久しぶりに「あんぽ柿」を作ろう。干し柿は固くて食べられない。半熟の「あんぽ柿」なら食べられる。ヤフオクで材料の渋柿を探す。５年ぐらい前「山形柿」、１０年ぐらい前「甲州柿」を使用して、「あんぽ柿」を作った。

今日は何も無い１日 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/21 (Wed) 02:41:50
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　買物にも行かず、パソコン三昧、ハモリ三昧の１日。洗濯も継続した。ＥＶ自動車メーカー「デスラ」の空飛ぶ車「ロードスター」の動画を見た。路上走行途中でノズルから圧縮空気を噴射して空中を飛行する。地面に着地するのがドスンって感じだった。系列の宇宙開発企業「スペースＸ」のロケット技術を応用。

東武鉄道、株主優待３種類、ヤフオク出品終了 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/19 (Mon) 23:27:39
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　俺は１５年前から東武鉄道の株主で６月と１２月に株主優待券が送られてくる。内容は東武鉄道全線無料乗車証（１０＋４枚）と優待券冊子。６月に届いたものは使用期限が今年の１２月３１日まで。１６日（金）深夜２時頃に３商品を出品したが、今日までに全て落札され、発送した。

　全線無料乗車証（１０枚）は、１６日（金）朝、出品７時間で即決価格で落札され、昼頃に普通郵便で発送し、今日先方に到着した。残る２商品は、即決落札とはならず、昨夜２１時台に出品時間終了。落札者のヤフオクへの支払いを待って、本日順次発送した。

　日光周辺は紅葉の名所。朝晩の寒暖差が大きくなると紅葉が進む。そろそろ紅葉シーズンピークなのでぎりぎり間に合った。奥日光エリア（竜頭滝・湯ノ湖など）、戦場ヶ原・小田代原エリア、中禅寺湖・華厳の滝エリア / いろは坂エリア、鬼怒川・川治・龍王峡エリア。

（時限爆弾）「心臓弁膜症」発症で毎日血圧測定 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/18 (Sun) 23:18:39
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　昨年１２月９日（火）循環器内科での「心エコー」検査で、左心室と左心房の間の「僧帽弁」で血液が逆流しているのが判明し、「心臓弁膜症」（中等症）と診断された。一人で背負い切れない程、10個以上の病気と障害を抱えているのに、後から後から「刺客」がやってくる。今回は寿命に直結する怖い「刺客」だ。「時限爆弾」だ、「死刑宣告」だ、「余命宣告」だ。現状は「生きる屍」で、「数万人の不幸を一手に引き受けているようなもの。毎日血圧測定していたが上腕タイプ血圧計故障で暫く血圧測定中断していた。８月９日に手首タイプ血圧計購入したので、それ以降毎日血圧測定している。この２週間の結果を示す。

　　１０／　５(月)　　１１１－５９－５９　１３：３２
　　１０／　６(火)　　１２９－７２－５３　１１：５６　　　９４－５９－５９　１６：４５
　　１０／　７(水)　　１１９－７２－６１　１３：４８　　１０４－５０－５７　１７：４８
　　１０／　８(木)　　１２３－６８－５５　１３：２８　　　９８－５３－５１　２１：２２
　　１０／　９(金)　　１１１－５７－５４　１３：２９　　１１１－５７－５７　２２：１９
　　１０／１０(土)　　１１８－６７－５８　１４：０２　　　８１－５１－５４　２０：２８
　　１０／１１(日)　　１１６－５３－５８　１５：４０　　１２６－３６－５８　１７：０４

　　１０／１２(月)　　１１３－５８－５６　１４：３０　　１０１－５２－６０　２１：２８
　　１０／１３(火)　　１０２－５６－５０　１１：４２　　１１４－６１－５８　１７：１０
　　１０／１４(水)　　１３３－６９－５６　１２：５２　　１０６－５３－５３　１７：００
　　１０／１５(木)　　１２１－６４－６２　１２：１５　　１０３－６１－５３　２０：５８
　　１０／１６(金)　　１１４－５０－５３　１４：１４　　１１５－５８－５９　２０：０１
　　１０／１７(土)　　１１０－７７－５６　１２：２２　　１０３－５４－５８　１８：３５
　　１０／１８(日)　　１０１－６０－６２　１４：５６　　１２９－４９－５３　１６：５０

　この病気は薬では抑えられず、病気が進行し、弁が徐々に壊れていく。処方薬２種類は心臓の負担を軽減するのが目的。血圧を下げ、心拍数を少なくしている。血圧が高いと進行速度が速まる。進行すると、逆流が酷くなり、血液を全身に送れなくなり「心不全」に陥る。余命は心臓の安静次第だが、ベスト状態で３－４年か？生存目標はアルコールを止めたので欲張って５年に設定した。でも１年経過するので、残り４年。「人生８０年」時代なので４年も生きられれば。

新流し台排水口つまりやすい - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/18 (Sun) 02:13:21
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　昨年１０月に交換したパナソニック製流し台の排水口が詰まりやすい。排水口入り口の金網が目が細か過ぎて、ここが目詰まりして、蓋となって流れなくなってしまう。これを取り外すと大抵は開通するのだが、今日はこれを取り外しても、排水口入り口に水が溜まったままで動かない。従来活用していたラバーカップを引っ張り出し、排水口入り口に置き、押したり引いたりを繰り返すと、数分でゴボゴボ音がして開通した。

　排水口入り口の金網は以前のは円筒形だったが、今回のは半球形。１週間に１回、これを掃除した方がいい。