今日は週１のコーラス練習 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/11/03 (Tue) 00:27:29
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　今月２３日（月）がコーラス本番なので、今月は週１で練習。今日の天気は「小雨」で少し肌寒い。もう半袖姿はいない。折り畳み傘は持参したが、往復とも傘は使用しなかった。常磐線の電車が間隔が空いて少し遅刻し、発声練習が終わり、「ふるさと」の練習が始まったとこだった。本番の歌う順序で、「ふるさと」、「このうるわしき大地に」、「いのちの歌」、「翼をください」の順で練習した。

　往路はバス、電車（常磐線、北千住→日暮里）、電車（山手線、日暮里→高田馬場）と乗り継ぐ。帰路は３本のバスを乗り継いで帰る。高田馬場→上野→浅草→足立区役所。今日も、浅草→足立区役所バスが５分待ちで乗れた。今日の歩行数は5762歩で前回より多い。

（時限爆弾）「心臓弁膜症」発症で毎日血圧測定 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/11/01 (Sun) 21:08:42
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　昨年１２月９日（火）循環器内科での「心エコー」検査で、左心室と左心房の間の「僧帽弁」で血液が逆流しているのが判明し、「心臓弁膜症」（中等症）と診断された。一人で背負い切れない程、10個以上の病気と障害を抱えているのに、後から後から「刺客」がやってくる。今回は寿命に直結する怖い「刺客」だ。「時限爆弾」だ、「死刑宣告」だ、「余命宣告」だ。現状は「生きる屍」で、「数万人の不幸を一手に引き受けているようなもの。毎日血圧測定していたが上腕タイプ血圧計故障で暫く血圧測定中断していた。８月９日に手首タイプ血圧計購入したので、それ以降毎日血圧測定している。この１週間の結果を示す。１０／２７(火)　に高い数値。

　　１０／２６(月)　　１１３－６２－６２　１０：３５　　１０３－５１－５８　１６：４２
　　１０／２７(火)　　１１９－７８－５３　１１：１０　　１３５－７２－６２　１５：２１
　　１０／２８(水)　　１２０－７２－５０　１１：５８　　１０３－４９－４８　１６：１４
　　１０／２９(木)　　１０６－７０－５３　１１：４４　　１００－５５－４７　１５：２６
　　１０／３０(金)　　１１８－６５－５５　１２：３４　　　８８－５３－４８　１６：３５
　　１０／３１(土)　　１０６－６５－５１　１３：４４　　１１３－６１－４７　１８：１５
　　１１／　１(日)　　　９０－６６－５４　１３：１０　　　８２－４２－５０　１６：１２

　この病気は薬では抑えられず、病気が進行し、弁が徐々に壊れていく。処方薬２種類は心臓の負担を軽減するのが目的。血圧を下げ、心拍数を少なくしている。血圧が高いと進行速度が速まる。進行すると、逆流が酷くなり、血液を全身に送れなくなり「心不全」に陥る。余命は心臓の安静次第だが、ベスト状態で３－４年か？生存目標はアルコールを止めたので欲張って５年に設定した。でも１年経過するので、残り４年。「人生８０年」時代。この環境で４年も生きられれば充分。今以上に歩行困難になり、認知機能も低下するだろう。

１１月になった、今月は行事が多く外出が多くなる - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/11/01 (Sun) 01:04:20
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　今年も残り２ヶ月。は、早い！早過ぎる！「心臓弁膜症」という時限爆弾が入り込んだのが、昨年１２月。あっという間に１１ヶ月経過。この分だと、あっという間に寿命が尽きそう。ところで、１０月下旬から１１月下旬は「神無月」。八百万（やおよろず）の神々が出雲の国に集まる。この時期、出雲の国では石を投げると神々に当たるぐらい神々で混雑。何しろ島根県の人口６２万に対し八百万の神々。神々は徒歩での移動か？　　

　今月はいろいろと行事が重なる。コーラスでは１１月２３日が本番で、そのため練習を毎週実施。病院は毎月の通院と半年に１回の「呼吸器内科」通院、地元クリニックへの「循環器内科」通院、歯科医での３ヶ月検診。それに管理組合の防災訓練。１年で最も外出が多い月。

最寄スーパー「ベルクス」の白米特売、新米で1990円 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/31 (Sat) 01:45:07
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　最寄スーパー「ベルクス」は毎週金曜日の夕方に翌週分（土曜日から金曜日の１週間）チラシが更新される。昨夜更新された最新チラシを見ると、白米５kgの特売価格は（新米）で１９９０円が２日間、２１９０円が１日。

　明日からの１週間の特売は、１０月３１日（土）と翌日１１月１日（日）は「（新米）新潟県産、にじのきらめき」が５kg１９９０円、１１月３日（火）は「（新米）秋田県産、あきたこまち」が５kg２１９０円。まだ古米「はえぬき」が１袋残っているが、「にじのきらめき」買おうかな。

今日も何も無い１日だった 、偶にはビール飲みたいに - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/30 (Fri) 01:02:10
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　買物にも行かず、パソコン三昧、ハモリ三昧の１日。偶には「缶ビール」が飲みたいにい。昨年末「サントリー、金麦」を６本買ったが、年末に１本飲んだだけ。春から夏にかけて、水で５倍程度に薄めて、度数１度未満の水割りとして氷を入れて、２回に分けて合計６割ぐらい飲んだが、残りはペットボトルに残っている。残りは４本半。１本は冷蔵庫で冷やしたまんま。生涯でも飲み切れない。焼酎も２ｌの「宝焼酎」が９割ほど残っている。「サントリー、金麦」の賞味期限を確認したら2026.06で期限切れ。
　血圧上昇は自殺行為なので、運動禁止、アルコール禁止、発熱禁止、と制限がどんどん増える。今となっては、お刺身＋里芋＋枝豆で缶ビールを１本飲むのが最大の贅沢だけど、無理だね。

　ちょっと前に６年前から「不動産間接投資」をやっていると記述したが、投資先は、首都圏で中規模マンション「アーバイル」シリーズの企画・分譲・賃貸、をしている、東京都中央区日本橋にあるデベロッパー「Ｄ」社。一口１００万円で満期３年、年利９％、毎月配当。もし１０口を１０年預ければ配当合計は９００万円になる。投資としては好条件だけど、３年後に生存している確率は７割ぐらいなので、満期がきたものから更新せず、資金を引き上げる事にした。１１月２日に最初に投資した一口償還決定。俺の代わりに投資を引き継ぎたい人は出なかった。

今夜は７日ぶりの食料品お買物 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/29 (Thu) 00:43:19
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　今夜は、空気がひんやり冷たい中、１０月２１日（水）以来７日ぶりに、電動アシスト自転車利用で、最寄スーパー「ベルクス」に定番食料品のお買物に行ってきた。果物は、バナナ（５本）、蜜柑「あんみつ姫」、を買った。野菜は、じゃが芋、大根、を買った。お魚くんは、鰯開き（８枚）、鯵竜田揚げ、握り鮨、を買った。他には、松前数の子、生麺、納豆、豆腐、牛乳、揚げ茄子甘辛。種無柿は無く、代わりに次郎柿が置いてあった。

　白米は特売日でない普通の日。新米が幾種類か、「千葉県産、ふさこがね」が５kg２３９０円、「茨城県産、コシヒカリ」が５kg２４９０円だった。

　朝・晩は冷えてきた。今日は東京地方に、早朝「木枯らし１号」が吹き込んだ。俺の「霜焼け」季節がやってきた。「霜焼け」は１１月頃より甲が赤くなって、２月頃がピークで甲が紫になって、足指裏は紫斑点、足指表は潰瘍になり、４月頃から改善に向かい、５月連休で終了。今夜から寝具は「毛布２枚」から「夏掛け布団＋毛布１枚」に変更する。

今日も何も無い１日だった - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/28 (Wed) 02:28:23
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　買物にも行かず、パソコン三昧、ハモリ三昧の１日。着替えが面倒なので、外出は少ない。２１世紀は辛い入院の連続だったので、歌どころではなく、新しい歌は殆ど知らず、古い歌しかアップしていない。

　俺のＹｏｕｔｕｂｅチャンネルの視聴が急激に増えた。従来１日１００回ぐらいだったのが、数倍に増えた。視聴トップは『若者たち』で視聴回数は１１万８千回。２位は『小さな日記』で視聴回数は８千回。他は２～３千回が多い。

今日は月１のコーラス練習 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/26 (Mon) 23:10:22
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　昨日の天気予報では「土砂降り」という事で心配したが、往路は小雨で傘を差さず、帰路は少し降ったので傘使用。気温は２０℃くらい。場所は何時もの新宿・高田馬場。往路の最寄バス停到達直前でバスが背後から来たので心臓に爆弾を抱えているが、１０ｍぐらい小走りしてしまった。２人バス待ちだったので、乗れた。

　コーラス本番は１１月２３日（月）勤労感謝の日。１１月は練習日が多くなる。今日の練習は「（混声三部合唱）このうるわしき大地に」と「（混声三部合唱）いのちの歌」の２曲。楽譜を打ち込み、初音ミク（ボーカロイド）と俺の音声での完成イメージはこれ。
　　「（混声三部合唱）このうるわしき大地に」　　https://youtu.be/c9N3nmNFACc
　　「（混声三部合唱）いのちの歌」　　https://youtu.be/95x9KaMGYS8

　往路はバス、電車（常磐線）、電車（山手線）と乗り継ぐ。帰路は３本のバスを乗り継いで帰る。浅草→足立区役所バスが５分待ちで乗れた。雨に塗れた歩行通路はレンガブロックやマンホールの蓋がとても滑りやすい。雪道のように歩幅を狭めて歩く。今日の歩行数は４８８９歩で先月より少ない。

（時限爆弾）「心臓弁膜症」発症で毎日血圧測定 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/25 (Sun) 23:25:35
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　昨年１２月９日（火）循環器内科での「心エコー」検査で、左心室と左心房の間の「僧帽弁」で血液が逆流しているのが判明し、「心臓弁膜症」（中等症）と診断された。一人で背負い切れない程、10個以上の病気と障害を抱えているのに、後から後から「刺客」がやってくる。今回は寿命に直結する怖い「刺客」だ。「時限爆弾」だ、「死刑宣告」だ、「余命宣告」だ。現状は「生きる屍」で、「数万人の不幸を一手に引き受けているようなもの。毎日血圧測定していたが上腕タイプ血圧計故障で暫く血圧測定中断していた。８月９日に手首タイプ血圧計購入したので、それ以降毎日血圧測定している。この１週間の結果を示す。

　　１０／１９(月)　　１１５－６２－５３　１１：５４　　１１５－６９－５１　２５：４４
　　１０／２０(火)　　１１５－７２－５０　１２：４４　　１２５－６７－５３　１６：４２
　　１０／２１(水)　　１１１－６５－５１　１２：２８　　１１１－４５－５２　１６：１６
　　１０／２２(木)　　１１５－６２－４９　１３：１８　　　９７－５８－５５　１７：３５
　　１０／２３(金)　　１１５－６３－５９　１２：４４　　　９４－４９－５５　１６：４８
　　１０／２４(土)　　１１８－４９－５４　１３：１５　　１０３－５８－５３　１６：４７
　　１０／２５(日)　　１１９－６１－５０　　９：０６　　１１８－６７－５５　１４：１８

　この病気は薬では抑えられず、病気が進行し、弁が徐々に壊れていく。処方薬２種類は心臓の負担を軽減するのが目的。血圧を下げ、心拍数を少なくしている。血圧が高いと進行速度が速まる。進行すると、逆流が酷くなり、血液を全身に送れなくなり「心不全」に陥る。余命は心臓の安静次第だが、ベスト状態で３－４年か？生存目標はアルコールを止めたので欲張って５年に設定した。でも１年経過するので、残り４年。「人生８０年」時代なので、この環境で４年も生きられれば充分。

最寄スーパー「ベルクス」の白米特売、新米で1990円 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/10/24 (Sat) 18:46:33
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　最寄スーパー「ベルクス」は毎週金曜日の夕方に翌週分（土曜日から金曜日の１週間）チラシが更新される。昨夜更新された最新チラシを見ると、白米５kgの特売価格は（新米）が１９９０円と２０９０円。

　今日からの１週間の特売は、１０月２４日（土）は「（新米）茨城県産、コシヒカリ」が５kg１９９０円、１０月２７日（火）は「（新米）茨城県産、あきたこまち」が５kg２０９０円。