今日から５連休だって、知らなかった - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/19 (Sat) 19:08:31
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　俺が現役の頃から比べると休みが多いね。俺が社会人１年目の頃は土曜日は半日勤務で「半ドン」と呼ばれていた。年間休日も５日ぐらい少なかった。今の現役世代は休みが多くていいね。給料はバブル以降「失われた３０年」で３０年間増えていないけど、休日は増えた。

　今日からの５連休は世間では「シルバー・ウイーク」と呼んでいるようだけど、このよび方は初めて聞いた。「敬老の日」は昔からあったけど、他の休日は知らない。当然ながら出かける予定はにゃい。ヤクルト配達での安否確認も５日間休みなので、倒れたら発見が遅れて、腐敗が進み腐乱死体（フランシーヌ）になっちまう。倒れるなら「寒」の１月下旬頃だね。

最寄スーパー「ベルクス」の白米特売、1990円継続 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/18 (Fri) 23:56:08
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　最寄スーパー「ベルクス」は毎週金曜日の夕方に翌週分（土曜日から金曜日の１週間）チラシが更新される。今夜更新された最新チラシを見ると、白米５kgの特売価格が１９９０円、２１９０円、２２９０円の３通り。

　明日からの１週間の特売は、９月１９日（土）は「茨城県産、コシヒカリ」５kg２２９０円、９月２０日（日）は「山形県産、はえぬき」５kg１９９０円、９月２２日（火）は「茨城県産、ふくまる」５kg２１９０円。先週は、「山形県産、はえぬき」を買ったので、今週は見送り。

今日は４日ぶりの食料品お買物 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/18 (Fri) 01:04:36
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　西日本では気温３０℃を超える地域があるけど、東京はずーっと日差しが無く、２０℃台が続き半袖では寒いくらい。寝具も毛布が必要になってきた。そんな秋深まってキンモクセイの便りも届く今日この頃。今夜は、９月１３日（日）以来４日ぶりに、電動アシスト自転車利用で、最寄スーパー「ベルクス」に定番食料品のお買物に行ってきた。果物はピタバナナ（８本）だけ買った。野菜は薩摩芋だけ買った。お魚くんはメカジキ切り身だけ買った。他には、松前数の子、ハンバーグ、冷凍ギョーザ、生麺、納豆、豆腐、鶏卵、押し麦。

　白米は特売日でない普通の日。「山形県産、はえぬき」、「茨城県産、コシヒカリ」、「茨城県産、ミルキークイーン」の３ブランド米が５kg２２９０円だった。新米は今日は置いて無かった。

敬老祝い２品到着 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/17 (Thu) 01:18:35
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　昨日の１５日は、本来の「敬老の日」。ヤクルトからお祝いのハンカチが届き、足立区役所から簡易書留が届いたが通院で不在だった。今夜再配達を依頼し受け取った。地元商店街で有効な商品券５００円ｘ１０枚だった。使用期限は２年半後の２０２９年３月末。ドラッグストアで新米１０kg買おうか。

　当マンション自治会からのお祝いはま～だ。

今日の２科かけもち通院の結果 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/16 (Wed) 00:41:06
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　今日の天候は、往路は小雨、帰路は曇り。バスのエアコンは寒いぐらいだった。服装は先月と同じ、水色ズボンと半袖アロハシャツを着て、帽子にマスク。左手で杖をつき、右手でショッピングカートを引っ張る。地下鉄日比谷線仲御徒町駅で下車し、春日通りに面した、松坂屋前の病院行きバス停に辿り着いたら誰もいなく、バスは出たばっかりだった。バスは約２０分に１本と少ない。先月は歩いたけど、今回はバスを待った。

　・「（糖尿病）代謝内科」では、ヘモグロビンＡ１ｃは２０２３年６月以降、６．１→６．２→６．２→６．１→６．０→６．１→ｘ．ｘ→６．１→６．１→６．１→６．３→６．２→６．２→６．１→６．３→６．１→６．１→６．１→６．１→６．２→６．１→６．５→６．３→６．４→６．４→６．１→６．２→６．２→６．１→６．０→５．９→６．０→６．０→６．２→６．４→６．２→６．１→６．１→６．２→６．２→６．０→６．０と推移。先月に続き６．０。

　・「皮膚科」では、自己抗体価ｄｓｇ１は２９．２→２５．９→１５．０→１２．５→１０．２→６．９→７．８→６．３→７．４→６．５→６．８→４．７→３．７→３未満→３未満→３未満。と推移。ずーっと「陰性」が続いているが、今回も実質０でステロイドを６．０mg→５．７５mgに減量となった。肝機能γ-gtpは１８４→１３１→１５８→１６９→１１８→１１８→１２８→９９→１２１→１３１と異常値であるが、以前より安定してきた。ベータｄグルカンは２６．４→３８．７→３９．６→３０．５→７６．４→２６．０→１７．１→２８．８→２８．８→１７．９→１７．７と、異常値が続く。腎機能は悪く、クレアチニンcreは１．３３、eGFRは４１．３→４０→４３．５→４１．３→４１．０→４０．８、アスペルギルス抗体反応は０．２→０．６→０．３→０．３→０．２→０．２→０．２と「陰性」継続。

　今月から「医療券」使用を止めた。「医療券」で難病関連医療費が自己負担限度額５０００円に制限される。だが、医療費が１割負担になったので、入院しなければ自己負担限度額を越える事は無い。それに、「医療券」更新の診断書費用が８２００円と高額。お昼休みに待合室の血圧計で血圧測ってみた。数値は101-47-59 (12:14)で、移動してきて休まず測定したが合格。ステロイドは明日から５．７５mgだが院外薬局で１mg錠剤を3/4に分割して０．７５mg毎に包装してくれた。今日のスマートウォッチが示す歩数計は６５９２歩。

沖縄県知事選挙、古謝玄太氏圧勝 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/14 (Mon) 16:46:41
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　注目の沖縄県知事選挙は昨日が投開票。終盤情勢は「互角」「接戦」との評価が多かったが、２０時開票と同時に古謝氏の当選確実となった。予想外の「ゼロ打ち」の大差圧勝だった。古謝氏の得票数はデニー氏の１．５倍の４２万３千票だった。高齢者層はデニー支持が多く、中高年・若年層は古謝支持が多く、地域ではどの地域も古謝支持が多かった。屋良朝助氏は沖縄独立を主張しているが、支持は広がらなかった。

　今回の選挙運動は県外からデマ誹謗中傷がSNSに溢れているとの報道だが、そんな悪質なのは見当たらなかった。デニーは敗因はデマ誹謗中傷だとブチ切れている。そして提訴すると。８年間の中国寄り県政への批判なのに責任転嫁。デニーが問題視しているローラーに轢かれる画像を見たけど、それほど問題とは思わない。俺もアチコチにコメントした。

今日は８日ぶりの食料品お買物 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/13 (Sun) 19:28:55
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　今日は、９月５日（土）以来８日ぶりに、何時もより早めの１５時頃に、電動アシスト自転車利用で、最寄スーパー「ベルクス」に定番食料品のお買物に行ってきた。果物はピタバナナ（８本）とプラムと林檎「サン津軽」（大３個）を買った。お魚くんは生秋鮭切り身を買った。他には、生ギョーザ、生麺、納豆、豆腐、牛乳、醤油、白米。秋の味覚、柿と栗が出てきた。柿は赤みが少なく固そうでまだ駄目。栗はそのうち買って栗ご飯に。

　白米は特売日だが、昨日のチラシでは「新潟県産、コシヒカリ」となっていたが、これと違って「山形県産、はえぬき」が同じ価格５kg１９９０円だった。５品しか残っていなかった。本当はコシヒカリを買いたかったが、でもこれを買った。新米は今日は置いて無かった。

最寄スーパー「ベルクス」の白米特売、1990円復活 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/12 (Sat) 18:27:03
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　最寄スーパー「ベルクス」は毎週金曜日の夕方に翌週分チラシが更新される。昨夜更新された最新チラシを見ると、白米５kg１９９０円の特売が先週は途絶えたが、今週１９９０円が復活した。新米も２２９０円。

　今日からの１週間の特売は、９月１２日（土）は「千葉県産、（新米）ふさおとめ」５kg２２９０円、９月１３日（日）は「新潟県産、コシヒカリ」５kg１９９０円、９月１５日（火）は「茨城県産、ミルキー・クイーン」５kg２２９０円。９月１３日（日）の「新潟県産、コシヒカリ」１９９０円をゲットする予定。

今日は久しぶりに全自動洗濯機で洗濯 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/11 (Fri) 22:41:42
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　今日は１年ぶりぐらいに全自動洗濯機で洗濯した。８月下旬に洗面化粧台を交換してから、洗面化粧台の奥行きが7cm増えて、洗面室スペースが狭まって洗濯機を使用しずらい。洗濯機の手前に物置ワゴンが置いてあってこれがサイズぎりぎりで邪魔していて、これを動かさないと洗濯環境が整わない。

　なので、洗濯する時は一気にやらないと。数日連続で洗濯を続ける、日常使用の衣類だけでなく、予備の夏物衣料や冬物衣料や布団カバーも。

今日は血圧が高い、これやばい - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2026/09/10 (Thu) 22:17:46
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　今日は、従来と同じ日常なのに理由も無く突然血圧が高くなって、以降何度も測定しているが、夜になってまた高くなった。動悸で息苦しくなってきた。血圧が高いと心臓弁の破損が加速する。今日１日で少し寿命短縮。これが続くようだと寿命は１年ももたない。就寝までに後２回ぐらい測定する。２６時の測定でやっと正常に戻った。

　　　１５７－８９－５１　１２：０７ok
　　　１６２－９０－４４　１２：１０ok
　　　１３６－７１－４７　１２：１７ok
　　　１１２－６３－５３　１５：４４ok　正常
　　　１１６－６９－４９　１８：３９ok　正常
　　　１４５－８１－５６　２２：０４ok
　　　１４４－７７－５６　２３：１４ok
　　　１２６－５２－５１　２５：１１ok
　　　１１１－６２－４９　２６：３８ok　正常