生ごみと買物 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/18 (Fri) 00:58:29
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　７月　８日（火）以来９日ぶりの生ごみ処分し、７月１３日（日）以来４日ぶりとなる、最寄スーパー「ベルクス」で、定番の食料買出し。果物はバナナのみ。野菜はとうもろこしとトマト。お米は、備蓄米は無く、銘柄米では「茨城産コシヒカリ」と「茨城産あきたこまち」が５kg３９９０円だった。「秋田産あきたこまち」は５kg４２９０円。

コロナは終わっていない - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/17 (Thu) 01:49:52
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　コロナが「５類」に移行し、世間では過去の出来事みたいな扱いだが、コロナは終わっていない。1日100人ぐらい亡くなっている。厚労省の発表だと、その数は2024年で35,865人。それに後遺症が200以上の症状があるということが判明している。
　俺は自己免疫疾患を発病して２５年。ステロイド服用累計が100,000mgを超える。自己免疫疾患は免疫抑制治療が主なので、免疫力が通常人の半分程度。感染したら重症化リスクは高い。コロナ対策はずーっと継続。マスク着用、手指消毒、ソーシャル・ディスタンス。それに外出制限。

今日は「皮膚科」単独通院 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/16 (Wed) 00:22:28
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　上野駅の中央口改札を出てバス乗り場へ行ったが、病院行きのバス停がにゃい。バス停が３個並んでいるが、どれにも行き先に目的病院の記述が無い。他人に訪ねるにもバス停に人はいない。それで「上野公園山下口」へ行き、そこでバスに乗った。従来はここと中央口のバス停で乗客を拾って、御徒町を経由して、病院へ向かっていたが、ルートが変わったみたい。

　「皮膚科」では、自己抗体価ｄｓｇ１はステロイドを7.0mgに減量したばかりだが２９．２→２５．９と改善。この先も改善が続くようなら6.75mgへの減量も近い。肝機能γ-GTPは１２８でアルコール解禁とならず。
　自己抗体価ｄｓｇ１の詳細は、２０２３年３月以降、283.6→226.7→202→212.6→179.3→147.3→xx.x→101.8→61.4→56.8→54.8→50.0→47.8→49.1→34.0→27.4→19.9→16.0（7.25mg）→18.6→25.5→57.6→45.3→46.5→37.3（7.0mg）→29.2→25.9。と、順調に低下。

　台風５号の影響で、往路は曇りだったが、帰路は「上野公園山下口」でバスを待っている間に、土砂降りになり全身ズブ濡れ。ズボンが脚にくっつく。シャツが背中にくっつく。終点「足立区役所」でバスを降りる頃は乾いた。雨も小降りになった。往路の常磐線電車と帰路の病院からのバスで席を譲られた。院外薬局は次のバス停なので、ここから乗車するとかなり満席。

随意契約の備蓄米「古古古米」食べてみた - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/14 (Mon) 18:00:41
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　３日前に最寄スーパー「ベルクス」で買った、小泉農水相が放出した随意契約の備蓄米「古古古米」（価格は５kg１９９０円）を食べてみた。産地不明、銘柄不明、生産年度不明（2022年産か？）の備蓄米。保存倉庫の保管位置も影響し、当たり外れがあると思う。俺のは当たりかな。
　美味しく食べる工夫もいろいろ記述されているが、工夫しないで普通に食べられた。水に５時間浸し、隠し味で味醂を数滴入れて、圧力鍋で軟らかく炊いた。違和感無く問題無く食べられた。一部でまずいと言っている人がいるが、決してまずくはない。

レギュラーコーヒーが無くなったので買物 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/13 (Sun) 21:58:48
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　２日前の７月１１日（金）に買物したばかりだが、レギュラーコーヒーが無くなったので、また、最寄スーパー「ベルクス」で、食料買出し。レギュラーコーヒー「ちょっと贅沢な珈琲店（モカ）」もどんどん値上がりする。暑さ復活で、「あずきバー」を買ってしまった。野菜はミニトマトと薩摩芋ゲット。ミニトマトの方が甘い。
　お米は、小泉農水相が随意契約で放出した備蓄米「（小泉）古古古米」（５kg１９９０円）が売り切れていた。２日前は少し山積みだったが、あん時買っていて良かった。この備蓄米は１ヶ月前は行列が出来て即日完売が多かったが、今は並ばなくても数日は買える。明日炊いてみる。銘柄米では「ゆめぴりか」が５kg３９９０円で売られていた。

とうもろこし「丸かじり」できない - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/13 (Sun) 01:31:47
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　昨夜、最寄スーパーでとうもろこしを買ったが、前歯が使えないので、とうもろこし「丸かじり」できない。茹でて指で実を穿り出すしかない。俺の食事の基本は軟らかく小さいものを左歯でおそるおそる食べる。前歯と右歯は飾り。外食は無理。
　ここ３年で前歯が７本（下５本、上２本）、次々と折れて「差し歯」になっている。虫食い部分を削って、土台を立てて、金属冠を被せてある。通常より強度が落ちる。

紛失した鶏卵と小泉備蓄米ほかゲット - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/11 (Fri) 21:31:52
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　３日前の７月８日（火）に買物したばかりだが、あん時買った鶏卵を紛失したので、また、最寄スーパー「ベルクス」で、食料買出し。果物はバナナと林檎。野菜はとうもろこしを今年初ゲット。お米は、前回初登場で結構山積みだった備蓄米「国産ブレンド米」５kg２９９０円は売り切れで、小泉農水相が売り出した備蓄米「古古米」or「古古古米」が初登場で、価格は５kg１９９０円で結構山積みだった。短期間での売り切れも考えられるので、買ってしまった。従来「タダ同然」でニワトリさんが食べていたお米を、従来の銘柄米価格で買ってしまった。「古古古米」は経年劣化で品質が悪く（水分が少なくカビ毒混入のリスクも）、味はどんなかな？まずい？。食べられる？
　ほかに銘柄米では「山形産はえぬき」が５kg３９９０円、「秋田産あきたこまち」が５kg４２９０円だった。ほかに銘柄を忘れたが４５００円のもあった。何処かに隠れていた銘柄米がどっと出てくる。

夕方から雷雨で土砂降り - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/11 (Fri) 02:12:07
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　東京地方は記録的豪雨の予想だったが、ここも夕方から雷が休み無く、至近距離でピカピカ、バリバリ、ドッカーンの連続。落雷回数は数えられないぐらい多数。買物に行けなかった。雷雨のお陰で涼しい。ホットコーヒーはここ数日飲んでいなかったが、今日は２杯も飲めた。横にならずに済んだ。

昨日買った鶏卵が見あたらない - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/10 (Thu) 01:19:18
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　鶏卵は昼食時の生ラーメンに入れる。出来上がって後は鶏卵を加えるだけになって、鶏卵を入れようとするが、どこにもにゃい。レシートには「うみたて特急便」（279円）が明記されている。あちこち探したが、どこにもにゃい。代金支払い後、レジ袋に詰める時にテーブルに置き忘れたか。華麗なる仕業、加齢なる所業。あ～あ、税込みで３００円損失。

今日は「（糖尿病）代謝内科」で通院 - なめ猫(=^・^=) 、猪のっち

2025/07/08 (Tue) 22:06:16
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　今日は今年最大の猛暑じゃあ！３６℃。電車内でミニ扇風機を手に持つ女性チラホラ。やはり化粧が崩れるからか。上野公園内は木陰を選んで歩く。往路で４１００歩、帰路は別ルートだけど、往復で８１００歩、とスマートウォッチは表示。来週は上野駅の改札を「公園口」から「中央口」に変更し、ここからバスにする。

　・「（糖尿病）代謝内科」では、ヘモグロビンＡ１ｃは２０２３年６月以降、６．１→６．２→６．２→６．１→６．０→６．１→ｘ．ｘ→６．１→６．１→６．１→６．３→６．２→６．２→６．１→６．３→６．１→６．１→６．１→６．１→６．２→６．１→６．５→６．３→６．４→６．４→６．１→６．２→６．２。
　院外薬局でブドー糖をいただいた。通院時は通院鞄に「顆粒タイプ」のが入っているが、今回は「錠剤（固形タイプ）」にした。合計１６錠分。異変を感じた時、錠剤の方が服用しやすい。

　帰路は、院外薬局から、都営地下鉄「大江戸線」の「本郷３丁目」駅まで徒歩１０分。「大江戸線」は地中深い場所なので、ホームまで４階分階段を歩かされる。ここから３駅目「蔵前」駅下車し、徒歩１０分で浅草雷門へ。ここは「足立区役所」行きの都営バスの始発地。帰宅すると疲れてグッタリ。